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关于跑操的周记600汇总十二篇

时间:2019-04-24 05:19:38

关于跑操的周记600

  跑操运动作文600字1

  冬天到了,气温一天天变低了,很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事就是早晨出教室做广播操,手、脸都暴露在外面,真冷啊!大家只好“全副武装”,生怕冻着。终于有一天,老师带来了好消息:“从今天起,我们开始跑操了!”我心想:这下可以不用怕天冷了。

  从那天起,每天早上,各班同学绕成一个个环儿,听着节奏明快的音乐,迈着整齐划一的步伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景——每个人摆动的臂膀都是那么有力,每个人都是那么活力四射,每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍,在自己班级的指定位置绕圈跑。

  一天天的坚持跑操,我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩,一到冬天就特别怕冷。原本在这么冷的天气里,我是动也不想动的。可在跑操的过程中,我的手脚从原本的麻木变得自如了,身体从原本的冰凉变得暖和了。而且,在运动过程中,我增强了体质,也很少生病了。跑操,使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖,它像阳光一样,融化了我们身体里的寒意。

  跑操,对于人的身体而言,是极有益的。跑步是一种全身运动,它可以使我们的肌肉得到充分的锻炼。并且,它对骨骼也是有一定的帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年,在此时进行冬季跑操锻炼,以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用,也可以对人体的总枢纽——心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操,心脏就更是受益匪浅了。心脏跳动的强弱,对于个人而言,那可是至关重要的……除此之外,跑操也对人体其它方面有着功不可没的作用。

  我跑操,所以我健康,我快乐。

  跑操运动作文600字2

  “生命在于运动”这句话诠释了运动的意义,也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康的源泉;运动是幸福的花蕊;运动是沟通的桥梁;运动是成功的彼岸!运动带给人们无穷的欢乐和幸福,运动让人们永远健康安宁。

  为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念,在星期四的下午,我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛,使同学们受益匪浅。

  这次比赛,每个班级都很重视,这次比赛是我校第一次举办的大型活动,所以同学们丝毫不敢懈怠,每天一有时间,就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀!

  比赛终于拉开了帷幕,同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后,比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更出色地进行,老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的,很没有自信。彩排完后,各班的老师又进行了一次短暂的指导,指出了各班的缺点和不足,使比赛更完善了一步。当比赛真正开始的时候,也许是因为有了之前的彩排,同学们没有了之前的紧张,每一位同学都精神抖擞,以最饱满的状态,最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力的一步后,用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄!

  当最后一个班级跑完后,同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后,有的班级雀跃欢呼,有的班级则默默无语,但无论结果怎样,关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后才来参加比赛的,所以能参加这次活动,就是一种荣耀,就是一种成功!

  跑操运动作文600字3

  今天下午的全年级跑操比赛,可谓是精彩至极:每一声嘹亮的口号,每一步整齐的步伐,每一滴同学们辛勤的汗水,都让我们无比地感动。

  特别是听到我们班是一等奖时,我们全体欢呼起来,激动得热泪盈眶,为自己的出色表现鼓起了掌。

  我们班是非常团结的,正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结,同学们不把班级荣誉感看得很重,是不可能得到这么高的荣誉的。

  正因为我们班团结起来了,知道要让优秀成为习惯,做最好的自己,才有如此令人满意的成绩!我们获得一等奖,还有一个原因,就是比赛前做好了充分的准备。

  成功的背后,一定会有比别人更多的付出。的确,梁老师为了让我们获得好名次,特意抽了许多时间训练我们的跑操,老师喉咙都快喊干了

  但老师还是认真地看着我们,帮我们指出错误,是非常辛苦的。

  我们也是非常认真地练习,慢慢地纠正错误,每次练得满头大汗的,正因为我们有充分地准备,辛勤的付出,才有了令人赞叹不已的荣誉。其实以前,跑操可是我们班的“老大难”,怎么跑也跑不好。为此,梁老师十分着急,但还是耐心地教导我们要对自己有信心,只要努力了就能做好。

  我们也十分着急,我们也不希望排在后面,也同样希望名列前茅,各个活动都排在前面。于是我们认真地听了梁老师的话,给予了自己足够的信心,付出了比别人多倍的努力。所以,我们出乎意料地获得了一等奖!

  我们终于明白了只要有付出就会有回报,也知道了奇迹只出现在付出者的身上!我们希望以后,我们十八班能够更加团结。只要每一个都有一颗团结奋发的心,那么我们班将是一个强大的集体,一股不可抗拒的力量!

  让我们再一次喊出自己的口号吧:十八十八,团结奋发,十八十八,意气风发!

  跑操运动作文600字4

  自从进入冬季,跑操就成了我们每天大课间活动时的6力必备运动项目。说起跑操,真是几家欢喜几家愁啊!

  那些运动达人们,个个精神抖擞,信心百倍;那些肥仔胖妞们,却一个个蔫头耷脑,满脸愁云。不信,且跟着我的镜头去瞧一瞧吧!

  杨丁泽,咱们班大班长也!名副其实的学霸,但同时也是实至名归的杨胖子。嘿嘿!一想起他那撩人的“小蛮腰”和那圆嘟嘟的“小脸蛋”,我就忍不住“扑哧”笑出声来。随着跑操音乐有节奏地响起,杨丁泽那“小蛮腰”上的肉就开始有节奏地上下晃动起来。一步又一步,那赘肉便一晃又一晃。哈哈哈,太逗了!更搞笑的还是他那圆嘟嘟的“小脸蛋”,每次跑完都红扑扑的,像果冻一样柔软,对了,还是热乎乎的哩!碰一下,吹弹可破,超柔软,超暖和!嘻嘻。

  再来欣赏咱们的“搞怪大王”徐乐乐。只见他摇身一变,变成了一个超人,张开双臂似乎准备起”飞呢!刚跑了几步,他又摇身一变,变身为一个芭蕾舞者,踮着脚尖准备来一场夺人眼球的芭蕾舞。还没等你看个够,他又变成了孙悟空,踩着七彩云霞,感觉要去迎娶他那意中人似的……最搞笑的还在后头,他摇身变成了西部牛仔,正追赶前面的田周鑫。哪知一个趔趄,“扑通”一声,猝不及防地摔倒在地。这一倒不要紧,他双手前伸,竟然把田周鑫的外套顺带着扒了下来。哈哈哈……顿时笑声四起,甚至盖过了节奏感超强的跑操音乐。嗨,难怪他爸妈给他取名“乐乐”,他每天都是来逗我们乐的啊!

  左右张望,只见同学们有的满头大汗,气喘吁吁;有的满脸通红,步伐沉重;有的淡定自若,體态轻盈……

  跑操运动作文600字5

  冬天是寒冷的,你看,一片片雪花从天空飘落下来,气温又要走“下坡路了”;冬天也是炽热的,你瞧,一群小学生正喊着口号,整齐地跑操呢!

  自从冬爷爷的脚步迈进校园,广播体操变成了跑操,这一决定得到了同学们的一致赞同。每天8点30分,伴着节奏明快的进场音乐,同学们在班级门口整队,秩序井然地踏着步来到指定位置。虽然天气十分寒冷,但丝毫没有减少同学们运动的热情。由于场地有限,偶尔会出现“堵塞”的`状况,但同学们依旧保持着整齐的步伐,调整队形,稳步前进。跑着跑着,原先的寒冷没有了踪影,身体中充满了温暖,有的同学的鼻子上还沁出了细密的汗珠,连班主任老师也受到了感染,跟着跑起来。瞧!那位男同学耳朵冻得通红,面带微笑,搓着双手,大声喊着口号,努力地跑着。每个班级的方阵首尾相接,他们的步伐铿锵有力,节奏统一;他们的口号气势磅礴,此起彼伏,“一、二、三、四,挑战自我,顽强拼搏!”···他们用飞扬的精神和澎湃的气势,向我们展示了小学生运动快乐的精彩!

  跑操不仅锻炼了我们的身体,还磨炼了我们的意志。在冬日的早晨,每天坚持跑操需要坚强的毅力,因为必须克服懒惰的思想,忍受刺骨的寒风,它让我们养成做事不拖拉,遇到困难不退缩、能吃苦的优秀品质。我们应该把跑操的精神用到学习上,在求知的过程中勇往直前,不断挑战自我,迎接新的明天。

  每天迎着朝阳“一二三”,我运动,我健康,我快乐。让我们从现在开始,养成跑操的好习惯,令这个冬季不再寒冷!

  跑操运动作文600字6

  这冷冽的冬季,还是那么的不近人情。刮着刺骨的寒风,任那些萧瑟的身影在风中摇晃,似乎一阵寒风扫过,那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园,你便会看到一幅幅与刚才截然不同的生机勃勃的景象。

  这似乎很矛盾,但是却也非常的融洽,似乎融为一体,变得很和谐,很和谐……

  第二节课的铃声响过之后,伴随着一阵音乐,所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学在谈笑,有的同学满面愁容,有的同学有些急躁,而有的同学却很淡定,但他们都将去办一件事,那就是——跑操。

  随着老师的话音落下,同学们便都迈起了步伐,开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身影在风中移动着,在风中的身影没有了软弱渺小,取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的奔跑着,把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐,也似乎是穿进了每个人的心间,校园里欢笑声一片。

  跑完步之后,同学们都来到了指定地点,开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作,渐渐的已经跳了两个来回了,而有的人也因为腿的酸痛,而险些摔倒,但是他们并没有因为这个而放弃,依然坚持着,不放弃,直到跳完最后一下。他们气喘吁吁,但是却带着一丝喜悦,而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征,是他们没有放弃,一直坚持到最后的象征。汗水在脸上,同学们的心中没有讨厌烦闷,却有着那胜利后的一丝丝喜悦,一丝丝快乐。

  跑操——锻炼着我们,让我们在这寒冷的冬季,一直有着一股力量。让我们也同时磨练了自己的心智,让自己变得更成熟、更阳光。

  所以,从现在开始,让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。

  跑操运动作文600字7

  冬天到了,气温下降了好多,各个学校为了提高学生的抵抗力,纷纷开始晨跑,我们小学也开始了每天十圈的晨跑运动。我们早上都不耐烦了,“什么时候才是跑操的末日啊!难道只能等到二零三零年啊!”周伊末听说要跑十圈后吃惊地说。

  当跑操钟打响的那一瞬间,刚刚还在为下课而欢呼的我们,不由得唉声叹气,我们都慢吞吞离开座位,难过地朝楼下走去,周伊末大声地说:“跑操,你的末日迟早会到的!”说完,嘴巴不由自主撅了一下,眉毛也皱成一条线了。周伊末环顾着前后左右的同学,似乎都是这个表情。

  在我们要跑操的那时候,大家都抱怨着说:“冻死了,烦死了,累死了……”这一类的话。周伊末忍不住小声说:“天天都要跑步,要把我累死呀!唉,都是跑操惹的祸。”

  我们开始跑了,跑到第1圈的时候,大家都没有感到吃力,队伍也算整齐。后来一圈比一圈吃力,掉队的人也好多。到了第三圈了,我们都累得筋疲力尽,周伊末早就坚持不住了,心情像到了世界末日一样悲伤。我们都非常累,气喘的跟哈巴狗似的,老师还非让我们好好跑。

  时间是那样慢,好像等到了世界末日一样。终于熬到老师说:“齐步走。”这时,周伊末小小的内心世界充满了欢乐幸福。之后,老师简单总结一下,就带我们回班了。不过迟到的人没有我们幸运,要被责罚,还要加倍呢!

  虽然今天的跑步结束了,但还有明天、后天、大后天……这苦日子到二零三零年才能到头啊!这样一想,刚刚愉快的心情又变得沉重了,周伊末无奈地叹了一口气。

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